HUBUNGAN PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL TIKTOK DENGAN TINGKAT INSOMNIA PADA REMAJA
##plugins.themes.bootstrap3.article.main##
##plugins.themes.bootstrap3.article.sidebar##
Abstract
Penggunaan media sosial TikTok yang semakin meningkat pada remaja berpotensi menimbulkan gangguan tidur, terutama insomnia. Penggunaan TikTok secara berlebihan, khususnya pada malam hari, dapat mengganggu pola dan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan penggunaan media sosial TikTok dengan tingkat insomnia pada remaja di SMA Negeri 7 Palu. Penelitian kuantitatif dengan desain analitik korelasional dan pendekatan cross-sectional melibatkan 88 siswa kelas XI dan XII yang dipilih menggunakan stratified random sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner penggunaan TikTok dan tingkat insomnia yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya, kemudian dianalisis dengan uji Fisher’s Exact Test. Hasil menunjukkan 88,6% responden memiliki penggunaan TikTok kategori tinggi dan 67,0% mengalami insomnia ringan. Terdapat hubungan signifikan antara penggunaan TikTok dan tingkat insomnia (p=0,014). Semakin tinggi penggunaan TikTok, semakin besar risiko terjadinya insomnia. Remaja perlu membatasi penggunaan TikTok, terutama pada malam hari, untuk menjaga kualitas tidur.
##plugins.themes.bootstrap3.article.details##
Tiktok, Media Sosial, Insomnia, Remaja, Kualitas Tidur
Amaliasari, N. (2022). Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Kejadian Insomnia Pada Siswa Kelas Vii Di Smpn 01 Geger Kecamatan Geger Kabupaten Madiun.
Dwiyanti, P. W., Saputri, M. E., & Rifiana, A. J. (2023). Analisis Faktor Kejadian Insomnia pada Remaja Dikelurahan Cipedak Jakarta Selatan. Malahayati Nursing Journal, 5(7), 2159–2171.
Eryanto, B. (2025). Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Kejadian Insomnia. 13 (Desember).
Khaerunnisa. (2023). Analisis Pengaruh Penggunaan Media Sosial Lingkungan Masyarakat (Studi Kasus Di Desa Sawakong , Kecamatan Galesong Selatan , Kabupaten Takalar) Oleh : Khaerunnisa Nomor Induk Mahasiswa : 105651104220 Program Studi Ilmu Komunikasi.
Mawarni, R., Mardiana, N., & Fitri, N. (2025). Hubungan Intensitas Dan Kecanduan Media Sosial Tiktok Terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa Keperawatan Institut Citra Internasional Tahun 2024. 2, 272–284.
Pahlawan, J., Penelitian, K., Pengabdian, D., Bidang Kesehatan, P., Islami, I., Nurman, M., & Mayasari, E. (2024). Hubungan Penggunaan Gadget 30 Menit Sebelum Tidur Dengan Kejadian Insomnia Pada Remaja.
Purwandini, A. P., Syafitri, E. N., Widayati, R. W., & Wiyani, C. (2023). Kecanduan Penggunaan Media Sosial Tiktok Dengan Tingkat Stress Pada Siswa SMA Kelas X Di SMA Kolombo Sleman Yogyakarta. SBY Proceedings, 2(1), 83–94.
Putri, M., Ningtyas, C., Fil Ilmi, A., & Rahmi, J. (2022). Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Kejadian Insomnia Pada Remaja Di Sman 5 Tangerang Selatan. In Frame of Health Journal (Vol. 1, Issue 2).
Safanah, A. N. (2024). Penggunaan Media Sosial TikTok Sebagai Faktor Risiko Insomnia pada Mahasiswa Keperawatan. 15(8), 743–746.
Syamsoedin, W. K. P., Bidjuni, H., & Wowiling, F. (2021). Hubungan Durasi Penggunaan Media Sosial Dengan Kejadian Insomnia Pada Remaja. 3.