EFEKTIFIAS KOMBINASI RELAKSASI OTOT PROGRESIF DAN RENDAM KAKI AIR JAHE HANGAT TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI

Abstract

ABSTRAK

Penatalaksanaan terhadap pasien hipertensi harus dilakukan agar tidak terjadi pemburukan kondisi, mencegah terjadinya komplikasi, dan meningkatkan kualitas hidup Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kombinasi relaksasi otot progresif dan rendam kaki air jahe hangat efektif terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi. Penelitian ini menggunakan desain quasi experiment dengan pendekatan nonequivalent control group design. Populasi penelitian yaitu penderita hipertensi sebanyak 32 orang. Instrument penelitian menggunakan lembar observasi untuk mendokumentasikan hasik intervensin alat berupa tensimeter, dan termometer air. Hasil uji statistik menggunakan mann-whitney di peroleh perbedaan yang signifikan  pada nilai selisih tekanan darah antara pre-test dan post-test pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol dengangan nilai sistolik p=0,000 dan diastolik p=0,000, sehingga kombinasi relaksasi otot progresif dan rendam kaki dengan air jahe hangat efektif terhadap penurunan tekana darah pada pasien hipertensi.

Kata Kunci: Relaksasi Otot Progresif, Rendam Kaki Air Jahe Hangat, Hipertensi

ABSTRACT

Management of hypertention patients must be carried out so that conditions do not worsen, prevent complications, and improve quality of life. This study uses a quasi-experimental design with a nonequivalent control group design approach. The research population is 32 people with hypertension. The research instrument used an observation sheet to document the results of the instrument intervention in the form of a sphygmomanometer and a water thermometer. The results of statistical tests using Mann-Whitney obtained a significant difference in the value of the difference in blood pressure between the pre-test and post-test in the experimental group and the control group with a systolic value of p = 0.000 and a diastolic p = 0.000, so that the combination of progressive muscle relaxation and soaking feet with warm ginger water is effective in reducing blood pressure in hypertensive patients.

Keywords: Progressive Muscle Relaxation, Warm Ginger Foot Soak, Hypertension